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Hopfen

Humulus lupulus

Ich bin noch eine Baustelle

Standort:
in Gebüschen und Auwäldern, geschlossene Anbauflächen.

gesammelt werden die Hopfenzapfen.
Zeitraum: September/Oktober.

Wirkstoffe:
Ätherisches Öl, Bitterstoffe, Gerbstoffe, Harzsubstanzen, Lupulon.

Zubereitung:
1-2 Teelöffel zerdrückter Hopfenzapfen mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen.

Anwendung:
bei Nervosität, Magenbeschwerden, Schlaflosigkeit 1-3 Tassen Tee über den Tag verteilt einnehmen.

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