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Echtes Johanniskraut

Hypericum perforatum

Ich bin noch eine Baustelle

Standort:
auf trockenen Wiesen, Weg- und Waldränder.

gesammelt wird das ganze Kraut.
Zeitraum: Juni/Juli

Wirkstoffe:
Ätherisches Öl, Gerbstoffe, Harz, Hypericin, Flavonoide.

Zubereitung:
3 Teelöffel Johanniskraut in 1/4 Liter Wasser 10 Minuten auf kleiner Flamme kochen lassen.

Anwendung:
Johanniskrauttee wirkt allgemein gegen nervöse Erschöpfung, Wechselbeschwerden, Abgespanntheit und Ruhelosigkeit, gegen Reizungen und Schwellungen.
Bei leichten Depressionen, Nervosität, Rheuma, schlecht heilenden Wunden maximal 3 Tassen Tee je Tag einnehmen, Johanniskrautöl äußerlich einreiben.

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